😐 Иногда работа с копчиком может расслабить… лицо
😐 Иногда работа с копчиком может расслабить… лицо И это не магия 🧘♀️✨ После одной из практик, где мы работали с тазом и копчиком, девушка сказала мне: «У меня расслабились виски и лицо» 🤍 На первый взгляд кажется странным. Но тело устроено как единая система 🌿 Если где-то есть глубокое напряжение, оно передаётся дальше по цепочке: из таза — в позвоночник, из позвоночника — в шею, челюсть и мышцы лица. Очень часто зажатый таз = напряжённое лицо 😐 Когда мы мягко освобождаем копчик, улучшается подвижность таза, дыхание становится глубже, расслабляется грудной отдел… и тело начинает отпускать зажимы выше. Даже лицо становится мягче ✨ Именно поэтому на йоге мы не работаем только с одной зоной. Мы выстраиваем тело целиком: через дыхание, движение, осанку и глубокие линии тела 🤍 Тело всегда связано намного сильнее, чем нам кажется!