Доброе утро! Рубрика Детская йога🧡😊
Доброе утро! Рубрика Детская йога🧡😊 А вы знали, что важно, чтобы ребёнок умел дышать животом? На самом деле у детей не простая жизнь, как бы это не звучало, и они могут находиться в стрессе, живот спазмирован, из-за этого нарушается пищеварение, снижается иммунитет. Проверьте: а ваш ребёнок может дышать животом? 1️⃣ ребёнок должен лежать удобно, ноги расслаблены, если удобно лежать с согнутыми ногами, то придерживайте ноги ребёнку, чтобы не напрягались; 2️⃣ можно погладить живот по часовой стрелке; 3️⃣ попросите ребенка представить,что он проглотил арбуз или Воздушный шарик, как будет выглядеть живот) Обязательно спросите какого цвета шарик ребёнок представил🤗 Проверено на собственном ребенке) Еве очень нравится такое дыхание🤗 Проверили? А теперь проверьте, вы сами можете дышать животом? 🤗 Напишите,пожалуйста, что у вас получилось) На фото Алиса в возрасте 5 лет. На детской йоге🤗🧡