НАТАРАДЖАСАНА(поза короля танцев)- поза, которая поможет найти баланс.(тема сегодняшней...
НАТАРАДЖАСАНА(поза короля танцев)- поза, которая поможет найти баланс.(тема сегодняшней практики) ✨Асана символизирует танец божества, выглядит эффектно и приносит пользу всему телу — вытягивает позвоночник и грудную клетку, укрепляет руки, ноги, развивает равновесие. ✨Освоение натараджасаны — это путь от внешней борьбы за равновесие к внутренней тишине. ✨Принимая эту форму, человек символически побеждает внутреннюю тьму, выбирая путь осознанности и контроля над телом. ✨Балансируя в этой асане, мы учимся встречать реальность как танец пустоты: отбрасывать иллюзии и находить покой в движении. Хотели бы освоить такую асану? ❤-да 👍-умею,практикую 🔥- возможно в мечтах)
80 просмотров