YOGA.Zhanna

Жду сегодня вас на женскую йогу ставьте ❤️я займу коврик для вас

Адрес студии: пр.Ленина-52/1 этаж 4 Расписание : 1.ЖЕНСКАЯ ЙОГА по 1,5 часа👇 👉19:10-СРЕДА-800 ₽; 👉9:45 -ВОСКРЕС-1000₽ 2.МЕТАФОРИЧЕСКАЯ ИГРА по йоге «Разговор по душам» -онлайн и офлайн форматы (по запросу) 3.очищающие энергосеансы (по запросу) С удовольствием отвечу на ваши вопросы в л/с

Какие же они крутые 🔥🔥🔥 наши дети из https://vk.com/voldance ! Гордимся вами 🙏 1 и 3 места на конкурсе в Новосибирске 🔥🔥🔥среди сильнейших команд

Почему я вообще начала заниматься женской йогой Я не сразу пришла к женской йоге. Как и многие, я думала: — чем сложнее, тем лучше — чем больше нагрузка, тем быстрее результат Но знаешь, что я получила? — усталость — напряжение — ощущение, что тело «не откликается» И только когда я начала изучать женскую физиологию — всё стало на свои места. Я поняла: моё тело не должно жить по мужским правилам. И когда я начала: — замедляться — учитывать цикл — добавлять дыхание моё тело… впервые расслабилось. И именно тогда начались реальные изменения. Не через «дожать». А через «услышать». 📌 И этому я сейчас учу вас Расписание на неделю СРЕДА 19:10 Воскресенье -9:45

Девчоночки ! Жду 9:45 в субботу на женскую йогу