Завтра и послезавтра на форуме по превентивной медицине!
Завтра и послезавтра на форуме по превентивной медицине! А 25 июня в зале «Атриум» в рамках III Международного форума по превентивной медицине «Превентмед'26» — мастер-класс «Антистресс йога» от YOGAMED в 9:00! Что будет на мастер-классе: — Техника дыхания «Уджайи» — снимает спазм с диафрагмы за 1 минуту и влияет на здоровье митохондрий. — Упражнение «Фокус» — успокаивает амигдалу и снижает тревожность. — Короткие техники для ежедневного применения — от 30 секунд до 1 минуты в бытовых условиях. — Самодиагностика до и после — почувствуете разницу прямо в зале. Результат: снижение уровня кортизола на 23% в течение дня и конкретные инструменты, которые можно сразу встраивать в работу с клиентами. Для всех своих подписчиков я дарю скидку на форум 20% по промокоду: YOGA «Превентмед'26», 25 июня, зал «Атриум». Регистрация на форум → https://preventmed.space/forum