🧘♀️ Приглашаем на бесплатный мастер-класс «Антистресс-йога» на медицинском фестивале ... — 13 июля 2026 г. в 12:18:22.990
🧘♀️ Приглашаем на бесплатный мастер-класс «Антистресс-йога» на медицинском фестивале «Здоровый город»! Ведущая — Любовь Найденова, автор проекта YOGAMED. На практике вы узнаете, как йога помогает снижать стресс, тревожность и напряжение, выполните короткую самодиагностику, дыхательную технику «Уджайи», упражнение «Фокус» и простые техники на 30–60 секунд. 🌿 Подходит всем, кто хочет быстрее восстанавливаться, лучше спать и управлять стрессом. Приходите за спокойствием, энергией и рабочими техниками на каждый день! Мы ждём Вас! Выступление будет 19.07
63 просмотров