🔥 Где можно почитать о йоге в концепции превентивной медицины и биохакинга? — 25 августа 2026 г. в 06:14:26.376
🔥 Где можно почитать о йоге в концепции превентивной медицины и биохакинга? Йогини, хочу напомнить, что вы всегда можете найти мои книги на любых цифровых площадках и маркетплейсах! Наш хит - "Женская йога. 59 техник для молодости, странностей и красоты на каждый день по системе YOGAMED". В ней вы идёте описание, что такое женская йога и почему так важно современной женщине включать эту практику в свою жизнь, если мы хотим оставаться как можно дольше в том состоянии ресурса, который нам дан от природы! Для новичков я бы рекомендовала книгу "Йога для чайников. 50 дней исцеления по системе YOGAMED". Когда я писала эту книгу, а то у меня перед глазами стоял портрет человека, который мне говорит: "Йога - это очень полезно, я знаю. Но, просто у меня нет времени на занятия". Так вот, если вы будете делать по 1 асане из книги каждый день, то уже через 50 дней почувствуйте на себе результаты практики! Кстати, мой знакомый начал заниматься йогой именно через эту книгу и потом написал мне отзыв о том, что у него действительно перестала болеть спина! Для тех, кто стремится стать инструктором йоги книгу "Йога как профессия". Я постаралась рассказать о 7 ключевых ошибках, которые допускают мастера йоги в профессии, что неизбежно ведёт к выгоранию и потери интереса. Чтобы этого не допустить, всем рекомендую начать с неё! Про каждую книгу я могу писать отдельный текст, но проще всего пойти на любую площадку, которая вам комфортно для восприятия. Буду рада увидеться с вами на страницах моих книг! Ваша крестная фея йоги, Любовь Найденова