Это мы недооцениваем…
Это мы недооцениваем… Искусство маленьких шагов – это ключ к любой цели! Наше огромное когнитивное искажение – это идеализация! Нам кажется, что для того, чтобы начать заниматься йогой, правильно питаться, выучить английский, получить новую профессию, должно произойти что-то кардинальное! Появятся новые часы в сутках? Появятся новые финансовые ресурсы? Чтобы начать заниматься йогой, не надо искать каких-то специальных условий! Например, у нас есть бесплатное приложение с практиками, диагностическими инструментами, встречами офлайн по городам, которые можно уже сейчас внедрить свою жизнь! Не имея дополнительных финансовых ресурсов и дополнительных часов в сутках. Достаточно просто начать делать хотя бы 10 минут в день. Скролить ленту же у всех есть время? Получается, что вопрос не во времени, а в фокусе внимания. Вот если хотя бы каждый день по 10 минут заниматься через наше приложение, а то уже через 1 месяц это будет 300 минут, что равно 5 часам практики йоги. Вот я и нашла время вам для занятий. Поэтому, если вам всё-таки интересно начать заниматься собой и лучше себя чувствовать, то скачивайте наше приложение, устанавливайте его на Telegram или MAX. Пользуйтесь возможностями, которые у вас есть в YOGAMED😘 Скачать приложение Ваша крестная фея йоги, Любовь Найденова