🙏Кундалини-йога с Никитой Владимировым
🙏Кундалини-йога с Никитой Владимировым Дорогие гости, если вы никогда не пробовали Кундалини-йогу — возможно, сейчас самое время познакомиться с этой практикой. 📌И сразу разрушим распространённый стереотип: Кундалини — это не обязательно что-то сложное, мистическое и доступное только «продвинутым» йогам. На занятиях с Никитой Владимировым мы будем: 🌱Двигаться и выполнять специальные упражнения 🌱Работать с дыханием 🌱Развивать концентрацию 🌱Глубоко расслабляться 🌱Учиться лучше слышать и чувствовать своё тело Кундалини-йога может особенно понравиться тем, кто: ✨Только начинает знакомство с йогой ✨ Хочет попробовать новое и необычное направление ✨ Любит сочетание движения, дыхания и внимания ✨ Ищет способ переключиться после насыщенного дня ✨ Хочет чувствовать себя лучше не только физически, но и внутренне Для практики не нужны особая подготовка, гибкость или опыт. Достаточно желания попробовать и готовности уделить время себе. А ещё Кундалини-йога — именно тот случай, когда лучше один раз прийти на занятие, чем долго читать о том, что это такое! Приглашаем вас познакомиться с практикой вместе с Никитой Владимировым. 💫Записаться на практику можно тут: https://taplink.cc/yogarden