✨«Воскрешение мечтателя» — специальный класс Кундалини-йоги
✨«Воскрешение мечтателя» — специальный класс Кундалини-йоги В точке осеннего равноденствия приглашаем вас на особенную двухчасовую практику с Никитой Владимировым и Анной Тихомировой. Равноденствие — это момент баланса, напоминающий нам о гармонии противоположностей: 🌞Солнечного и лунного; 🪬Мужского и женского; 🔮Активности и покоя; 🌛Движения вперёд и способности остановиться. В повседневной суете мы часто забываем о своих настоящих желаниях, откладываем мечты и теряем контакт с внутренним центром. Практика «Воскрешение мечтателя» станет возможностью замедлиться, услышать себя и вспомнить, что когда-то наполняло вас вдохновением. Через движение, дыхание, концентрацию и медитацию будем возвращаться к внутреннему равновесию и освобождать пространство для новых намерений. Это два часа, чтобы: 🌱Подготовиться к предстоящему осеннему равноденствию 🌱Восстановить баланс между активностью и покоем 🌱Остановиться, выдохнуть и услышать себя 🌱Освободиться от накопленного напряжения и лишних мыслей 🌱Вспомнить о желаниях, которые давно откладывались 🌱Сформулировать намерение на новый природный цикл Практика состоится 22 сентября в 19:30, продолжительностью 2 часа. Записаться можно тут