✨ПЕРЕЗАГРУЗКА ЗА ОДИН ДЕНЬ — БЕЗ ВЫЕЗДА ИЗ ГОРОДА
✨ПЕРЕЗАГРУЗКА ЗА ОДИН ДЕНЬ — БЕЗ ВЫЕЗДА ИЗ ГОРОДА Такого у нас ещё не было! 🌱В AURA появился новый формат — ретрит выходного дня прямо в студии. Без чемоданов, дальней дороги и ночёвок: утром приходите на ретрит, а вечером, после завершения, уходите отдохнувшими домой. Первый ретрит состоится 7 ноября — «Пробуждение женской силы». Впервые — сразу три проводника в одной программе: ▫️Татьяна Грига ▫️Камилла Загрядская ▫️Наталья Воронцова Вместе пройдём три этапа: 🧘♀️10:30–12:15 · Женская йога Через движение и дыхание почувствуем свою силу, мягкость и свободу. 💆♀️12:30–15:30 · Энергодыхание и энергомедитация Уделим внимание чувствам и желаниям, которые теряются за повседневными «надо». 🕯️16:00–17:30 · Релаксация с поющими чашами Замедлимся, отпустим усилия и дадим себе отдохнуть. Когда за окном серо, практики становятся источником внутреннего тепла: движение помогает оживиться, дыхание — переключить внимание на себя, расслабление — восстановить силы☀️ Около 6 часов практик, перерывы для отдыха и целый день заботы о себе. Ждём вас на ретрите 7 ноября · 10:30–17:30 в нашей студии йоги AURA💚 👉Стоимость и подробности участия: написать в AURA С уважением и заботой, Ваша AURA