Устойчивость начинается с ног ✅ — 14 июня 2026 г. в 08:57:20.441
Устойчивость начинается с ног ✅ Чувствуете усталость в ногах после долгого дня? Или, возможно, колени напоминают о себе каждый раз, когда вы увеличиваете темп на тренировке? Приглашаем вас на мастер-класс «Крепкие ноги», где мы уделим внимание укреплению мышц-стабилизаторов, здоровью и мобильности коленных суставов, а также безопасной технике, которая поможет избежать травм. 🗓 19 июня в 19:30 🙂 Практику проведет Алена Трошенкова Это занятие будет особенно полезно тем, кто активно занимается спортом, бегает или просто хочет улучшить качество своих движений и избавиться от лишнего напряжения. Записаться: • через приложение YOGI ROOM • по ссылке https://msk.yogiroom.ru/yahromskaya?utm_source=max • через администратора • по телефону +7 (977) 888-54-74