После долгого дня тёплая ванночка для ног — простой способ расслабиться, согреться и пр...
После долгого дня тёплая ванночка для ног — простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок. Главное — вода должна быть комфортно тёплой, а не горячей. 1. С морской солью Добавьте 2–3 ст. л. морской соли в таз с тёплой водой и подержите ноги 15–20 минут. Такая ванночка помогает расслабиться после нагрузки и хорошо подготавливает кожу к дальнейшему уходу. 2. С содой Растворите 1–2 ст. л. соды в тёплой воде. Держите стопы около 15 минут. Кожа становится мягче, поэтому после процедуры удобно обработать огрубевшие участки и нанести крем. 3. С ромашкой Заварите 2 ст. л. ромашки, дайте настояться и добавьте в тёплую воду. 15–20 минут такой ванночки создают приятный расслабляющий ритуал и оставляют лёгкий травяной аромат. 4. С мятой Добавьте горсть свежей мяты или 1 ст. л. сушёной. Подержите ноги около 15 минут. Мята даёт приятное ощущение свежести и особенно хорошо подходит после долгого дня в закрытой обуви. 5. С лавандой Добавьте немного сушёной лаванды в воду и оставьте ноги на 10–15 минут. Получается ароматная вечерняя ванночка, которая отлично подходит для спокойного домашнего отдыха. 6. С горчицей Разведите небольшое количество сухой горчицы в комфортно тёплой воде. Такая ванночка даёт выраженное ощущение тепла. Если появляется сильное жжение или раздражение, процедуру нужно сразу прекратить. 7. С крахмалом Размешайте 2 ст. л. картофельного крахмала в тёплой воде и держите ноги 15–20 минут. После процедуры кожа ощущается более мягкой и гладкой. После любой ванночки хорошо вытрите ноги насухо и нанесите обычный увлажняющий крем. При раздражении, повреждениях кожи или неприятных ощущениях такие процедуры лучше не проводить. 👉🏻 Здоровье | Подписаться