🌿 День 1. «С чего начать?»
🌿 День 1. «С чего начать?» Девочки, начинаем наш марафон. 🤗 И сегодня я предлагаю не спешить составлять меню на неделю. Сначала разберёмся с самым главным — что вообще любит и ест наша семья. Очень часто мы каждый день задаём себе вопрос: «Что сегодня приготовить?» 😅 А ведь у каждой семьи уже есть свой набор любимых блюд. Наша задача — просто собрать его в одном месте. 🍽️ Задание на сегодня Выпишите 10–15 блюд, которые ваша семья действительно любит и ест. Разделите их по категориям: 🥣 Супы 🍗 Мясо и курица 🐟 Рыба 🥔 Гарниры ⚡ Быстрые блюда 🥞 Завтраки и ужины Не нужно придумывать ничего нового. Вспоминаем именно те блюда, которые вы готовите чаще всего и которые точно едят дома. 💡 И вот с этого мы будем строить наше меню. Нам не нужно готовить новое блюдо каждый день. Можно повторять любимые блюда, готовить с запасом и использовать одну основу для нескольких приёмов пищи. Мы не учимся готовить больше. Мы учимся готовить умнее. ❤️ Напишите в комментариях хотя бы 5 любимых блюд вашей семьи. 👇 Будет интересно посмотреть, что чаще всего готовят участницы нашего марафона. 😊 П.с. Рецепт киша на фото по ссылке - https://max.ru/youtubemama3/AZ2RkDfTaLg