Выпускница ЮКИОРа покорила Иртыш 🏊♀ — 2 сентября 2026 г. в 07:15:36.236
Выпускница ЮКИОРа покорила Иртыш 🏊♀ Александра Назарова, выпускница Югорского колледжа-интерната олимпийского резерва, на ультрамарафоне «За горизонт» в Омске установила новый абсолютный рекорд России, преодолев 132 километра по реке Иртыш в соло-режиме — без касания лодки сопровождения и выхода на берег — за сутки непрерывного плавания. Это достижение — продолжение её уникального пути. Ранее Александра уже вошла в историю как первая женщина, проплывшая 100 км на открытой воде в рамках Grand Swim Challenge. Мы решили задать Александре несколько вопросов о жизни в ЮКИОРе👇 🗣 Когда вы закончили ЮКИОР? Какой самый ценный урок помимо тренировочного процесса вы вынесли из времени, проведенного в колледже? 💭 Закончила школу в ЮКИОРе в 2016 году. Югорский колледж заложил мощный фундамент, который формирует личность гораздо шире, чем просто спортивные навыки. Здесь зародились понимание ценности команды, глубокая самостоятельность и дисциплина. И речь идёт не об ограничениях, а о свободе действий, которая формируется из системности и ответственности. 🗣 Есть то, что вспоминаете с особым трепетом из студенческой жизни ЮКИОРа? 💭 Из воспоминаний — это люди. Много классных знакомств с ребятами из разных видов спорта, а ещё поездки на тренировочные сборы в разные страны и города России. 🗣 Что было после ЮКИОРа? Стало ли плавание неотъемлемой частью жизни? 💭 После ЮКИОРа я уехала учиться в Питер и поступила на «Международные отношения». Из-за травмы плеча хотела закончить с плаванием и профессиональным спортом. Но когда начала работать в фитнес-индустрии, спорт затянул обратно: я начала бегать ультрамарафоны и снова вернулась в плавание. 🗣 Поддерживаете ли связь с тренерским составом и ребятами? 💭 С тренерским составом ЮКИОРа связь поддерживаю, раз в пару лет приезжаю в колледж. С ребятами встречаюсь не со всеми, но по возможности стараюсь видеться. 🗣 Как пришли к абсолютному рекорду России? 💭 Всё началось с первого суточного заплыва в 2024 году в бассейне, и именно тогда я пришла к ультрамарафонским дистанциям. В 2025 году я преодолела 100 км на открытой воде и стала первой среди девушек в России, кто смог осилить такую дистанцию. 💭 На этот сезон стояла цель — 48 часов. Я смогла проплыть 26 часов, но по расстоянию это намного больше, чем установленный месяц назад рекорд в 109 км, который поставила единомышленница из Санкт-Петербурга. 🗣 О чем думали во время заплыва? 💭 Думаешь то обо всём, то ни о чём. Каждый большой заплыв — это маленькая жизнь, столько всего происходит! Вспоминаешь это всё отдельными тёплыми моментами. Это могут быть песни, а могут быть бытовые мелочи. Иногда это какие-то расчёты, подсчёт гребков, чтобы было немножко полегче плыть. 🗣 Каждый юкиоровец видит себя на самых высоких пьедесиалах. Какой совет вы дали бы нынешним студентам ЮКИОРа? 💭 Нужно заниматься тем, что действительно лежит в душе, потому что это настолько доставляет удовольствие — это постоянная мотивация. И обязательно нужно ставить цели: без цели нет движения, нет мотивации, нет дисциплины. Поздравляем Александру с этим невероятным достижением! Мы гордимся тем, что твоя спортивная история началась именно в Югорском колледже-интернате олимпийского резерва! 💪 🇷🇺 #спортЮКИОР