Женщина должна иметь минутку на самолюбование 🤍 — 22 июня 2026 г. в 18:16:22.392
Женщина должна иметь минутку на самолюбование 🤍 Мы умеем заботиться о всех. О муже, о детях, о родителях, о коллегах. Мы умеем раздавать энергию, как Wi-Fi, всем вокруг, на всех устройствах. А себя в самый конец списка. А потом удивляемся, почему батарейка на нуле. А что, если по-другому? Помнишь правило в самолёте? «Сначала кислородную маску на себя, потом на ребёнка». Потому что если ты не в ресурсе, ты никому не поможешь. Ты просто упала в обморок, а рядом ребёнок. То же самое и с энергией. Если её нет внутри, раздавать нечего. И ты выдавливаешь из себя улыбку, заботу, тепло. Но это не работает. Только когда ты полна, ты можешь делиться по-настоящему. Поэтому у женщины должно быть время, когда она кайфует от себя 💯 И вот даже несмотря на отеки, на то, что вчера вечером лопала эклеры, я все равно с утра с собой довольна. Особенно, конечно, стрижечка, мне уже наделали кучу комплиментов 💕 В клубе я учу женщин кайфовать от себя. Не «когда похудею до идеала». А прямо сейчас и с каждым днём всё больше. А лето - идеальное время для этого. Сама природа благоволит. 🥬 Вокруг зелень, ягоды, овощи 😵 Нет зверского аппетита, который бывает зимой 🏃♀️Хочется лёгкости, свежести, движения И 18 минут в день — это именно то, что нужно, чтобы: - Убрать отёки и сжечь жир - Подтянуть то, что бесит - И вернуть то самое ощущение «я себе нравлюсь». В клубе мы создаем энергию, уверенность и получаем кайф от себя