У меня не самый удачный тип фигуры и вес уходит в бока, живот и руки — 29 июля 2026 г. в 07:23:59.886
У меня не самый удачный тип фигуры и вес уходит в бока, живот и руки Есть девушки, у которых вес распределяется равномерно, мне повезло меньше. С подросткового возраста я стеснялась своего живота, боков и массивных рук И думала, ну генетика такая, что тут сделаешь, пресс и красивые плечи это не про меня Поэтому всегда носила пиджаки, которые скрывают А оказалось, не генетика "плохая". И даже после кесарево может быть пресс. А носить открытые платья — это свобода Посмотрите на фото 👆🏻 В 19 я думала "генетика", сидела на диетах и вечно худела. В 30 я через 6 мес после кесарево, тренируясь по 18 мин в день, кайфовала от себя и своей фигуры. И кайфую до сих пор 🔥 Поэтому, женщины мои, не бывает плохой генетики и роды не мешают. Бывают неправильные действия и привычки А работающая система ждет вас в клубе по ссылке в описании Начинаем уже в эту субботу 😉