#понедельник_с_разговора_с_собой — 1 июня 2026 г. в 04:41:40.320
#понедельник_с_разговора_с_собой Традиционно понедельник - день вопросов к себе. И сегодня у меня к вам необычное предложение - задание. Вспомните человека, который вас бесит/бесил. Не просто раздражает, а прям задевает за живое. Может быть, это коллега, который слишком громко рассказывает о своих успехах. Или знакомая, которая одевается «как не надо». Или родственник, который вечно жалуется. Или знакомый, который слишком самоуверен. А теперь, внимание))) Вместо того чтобы в сотый раз проговорить «какой он бесячий», я предлагаю вам честно спросить себя: Чему я могу у него научиться? Да, я серьёзно. Потому что раздражение - это почти всегда точный маркер, указывающий на то, что сам себе что-то запрещаешь, чего-то боишься, чего-то себе не позволяешь. ❗️Но важное уточнение. Конечно, не каждый раздражающий человек - ваше «зеркало». Иногда это просто неприятный тип. В этом задании нет цели его понимать, принимать или одобрять его поступки. Вы имеете полное право на своё «бесит». Вопрос не об этом. Вопрос в том: можно ли вынести из этой встречи что-то полезное для себя, даже не прощая и не принимая другого? Просто расширить свою гибкость. Это про вас, а не про него. Вот как это может выглядеть: 1. Бесит, что хвастается. Возможная причина - сам боюсь говорить о своих успехах. Чему можно научиться - замечать и называть свои достижения (начать хотя бы для себя) 2. Бесит, что говорит без остановки. Возможная причина - сам себя затыкаю, боясь быть неинтересным Чему можно научиться - разрешить себе быть заметным 3. Бесит, что одевается вызывающе Возможная причина - сама зажата в рамках «как правильно» Чему можно научиться - смелости в самовыражении (хотя бы в мелочах) 4. Бесит, что очень медленный Возможная причина - сам живу в вечной гонке Чему можно научиться - замедляться и отдыхать 5. Бесит, что вечно переспрашивает Возможная причина - боюсь показаться глупым Чему можно научиться - уточнять, когда что-то не понятно, Конечно, это не значит, что вы должны стать таким же человеком, как я писала выше. Но вы можете взять себе то полезное качество, которого вам не хватает. Не присваивая всё его поведение, а просто расширяя свой репертуар. Ставьте реакции, кто попробует ❤️