🔬Анализы худеющей: зачем и что сдавать — 14 августа 2026 г. в 17:10:02.939
🔬Анализы худеющей: зачем и что сдавать 🔸Ферритин — запасы железа. При дефиците — слабость, выпадение волос, снижение выносливости. 🔸25(OH) витамин D — основной показатель обеспеченности витамином D. 🔸Общий анализ крови — чтобы оценить гемоглобин, эритроциты и исключить анемию. 🔸ТТГ — скрининг функции щитовидной железы (она напрямую влияет на скорость обмена веществ). 🔸Глюкоза натощак + инсулин и расчёт HOMA-IR — оценка углеводного обмена и инсулинорезистентности. 🔸Липидный профиль — контроль жирового обмена и сердечно-сосудистых рисков. 🔸Креатинин, АЛТ, АСТ — базовая оценка работы почек и печени (особенно если принимаешь добавки или на жёстком дефиците). 🤓Это не медицинская рекомендация. Перед сдачей анализов необходима консультация специалиста. Интерпретация результатов и назначение лечения — только специалистом 👌