😁 Обожаю ВК)) — 7 августа 2026 г. в 07:24:04.142
😁 Обожаю ВК)) Комментарий из серии «Ты так похудела… болеешь?» «Ты, конечно, любишь ребёнка, но избаловала его сильно» Если вам говорят/пишут подобное, делаем вывод: – человек живет в режиме оценки (такие и себя гнобят обычно) – испытывает потребность в самоутверждении (а значит очень уязвим) – с границами там полный швах – скрытой агрессии за гланды, поэтому упаковывает ее в «заботушку» Серьги буду чаще надевать, хорошие, привлекают внимание)) Но я задумалась – как бы восприняла этот комментарий, если бы мной управляли старые привычки мышления? Если бы я фантазировала что думают другие, то решила бы: «Она считает меня не стильной» «Наверняка остальные тоже так думают, просто молчат» «Теперь все будут смотреть только на серьги, а не слушать, что я говорю» Это когнитивное искажение «чтение мыслей» Если бы из любого замечания я делала вывод что со мной что-то не так, то бросила бы блог после первого негативного комментария или не завела его вовсе. Это когнитивное искажение «персонализация» Если бы у меня было искажение «катастрофизация», то меня бы обдало волной жара, и я бы пошла доказывать, что она не права. Кто пропустил подкаст про когнитивные искажения, обязательно послушайте (тут). А как вы реагируете на замечания? И как вам кстати серьги?)