Ещё два правила из моей практики, которые обеспечивают клиентам динамику
Ещё два правила из моей практики, которые обеспечивают клиентам динамику Второе правило долгосрочной динамики - это образовательная терапия. То есть механизмы психики объясняются клиенту. Когда человек понимает внутреннюю архитектуру своей психики, ему становится намного легче ей управлять. Но здесь принципиально важен баланс, который переходит в третье правило - легализация растерянности. В моменты, когда клиент заходит в тупик, важно вовремя выключить режим "лектора/учителя/наставника" и не бежать спасать его интеллектуализацией или готовыми объяснениями. Фраза «я не знаю» в этой точке легализует право клиента чего-то не знать, не осознавать до конца и просто проживать этот тупик. Именно через такое совместное выдерживание растерянности и рождаются настоящая глубина и изменения. Какое правило откликается больше всего? Вы чаще «объясняете» себе жизнь или разрешаете себе чего-то не знать?