Почему мы боимся той жизни, о которой мечтаем?
Почему мы боимся той жизни, о которой мечтаем? Потому что для нашей психики неизвестное = опасное. Если в детстве вы не видели здоровой нормы, нервная система привыкает считать «безопасным» только знакомый хаос и понятную боль. Чтобы сломать этот сценарий, психике нужна новая точка отсчёта. Эту технику я создала ещё в своём детстве, когда мне самой требовалась опора. Она работает в обход защитных механизмов и даёт нервной системе тот самый эмоциональный и визуальный опыт до того, как изменения произойдут в реальности. Обычно я даю её только в личной терапии, но сегодня делюсь с вами. Забирайте, пока пост висит в канале предзаписи. ПОПАСТЬ В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ
350 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
788 подписчиков · Психология