3 правила питания для предотвращения роста полипов эндометрия. — 20 июля 2026 г. в 04:00:03.091
3 правила питания для предотвращения роста полипов эндометрия. 1.Каждый день добавляйте в рацион 1-2 вида капусты, она помогает детоксикации и защищает клетки от изменений. Например 👇 •Завтрак - фриттата с брокколи. • Обед - салат из фиолетовой/белокочанной капусты с морковью и оливковым маслом к основному блюду. 2.Каждый день добавляйте в рацион 2-3 вида антиоксидантов, которые помогают снимать воспаление, которое является главной причиной роста полипов. Например 👇 • Завтрак - овсяная каша 20 минутной варки на воде с черной смородиной, вишней, малиной (свежими/замороженными) и бразильские орехи. • Обед - салат из шпината и рукколы с морковью, томатами черри и оливковым маслом к основному блюду. • Ужин - яблоки запеченные с цейлонской корицей к основному блюду. 3.3 раза в неделю добавляйте в рацион продукты с Омега 3. Например 👇 • треска//печень трески • лосось • измельченные и залитые водой/растительным молоком с хорошим составом семена чиа/льна на завтрак или обед. Чтобы избавляться от полипов и других женских заболеваний (причина у них одна), при этом не допускать роста новых после операции (если вам ее все-таки сделали), одного питания недостаточно и нужна СИСТЕМА. Чтобы понять какая система подойдет для решения конкретно ваших задач по здоровью, ставьте + в комментариях, я отправлю вам в личные сообщения диагностический тест, который поможет понять на каком уровне ваша проблема, можно ли ее решить натуральными методами и как это сделать.