Когда забота о других становится способом избегать своих проблем? Или обесценивать их? — 8 июля 2026 г. в 09:22:16.119
Когда забота о других становится способом избегать своих проблем? Или обесценивать их? Когда ты думаешь: "Да что у меня? Это разве проблемы? вот у соседки -то! Ты автоматически обесцениваешь все, что ты делаешь для себя. Будто это и неважно вовсе. Ты начинаешь ставить чужие проблемы превыше своих и направляешь свое внимание туда. Это некий способ защитить свою психику и "прожить какую-нибудь другую жизнь". За помощью другим ты перестаешь замечать свои собственные переживания. И постепенно все откладываешь и откладываешь свою собственную жизнь "на потом". Такой способ помогает избегать встречи с собой. И цена - отсутствие понимания собственных желаний и отсутствие денег. Еще внимание на проблемах других людей закрывает потребность быть незаменимой. Часто это приводит к бессилию другого человека. И тогда такая "забота" начинает его душить. На самом деле это просто потребность в любви и признании. И на это имеет право каждый человек. И тот, кому ты помогаешь (или наоборот, не требуешь помощи, хотя в праве разделить ответственность, тут речь о совместном родительстве). Ты не разрешаешь себе не справиться. И ценой твоей силы становятся - разрушенные отношения. Искренняя забота отличается от потребности быть незаменимой тем, что тебя об этой заботе просят. И ты честно можешь это дать. Если не просили или у тебя нет возможности, но ты все-равно делаешь - это уже спасательство. Помогать надо, ровно настолько, насколько ты можешь... чтобы твой стакан не оказался пуст! Если все время заботиться только о других, то кто же позаботится о тебе? Если ты сначала бежишь напомощь, а потом разрушаешься от бессилия - твой стакан нужно наполнить. Тебе нужно время и способ восплонять энергию. Ты имеешь право на свою жизнь) На любовь и заботу. На то, чтобы иногда быть слабой и уязвимой девочкой. И это не значит, что ты должна бросить все и всех. Это значит, что ты можешь быть сильной из своей наполненности и целостности, а не из необходимости. Приходи на трениг 18.07 Подробности https://max.ru/id190303404620_biz/AZ9Avk3yVaM