Юлия Никас | Канал Счастья 💜

🪞 МЫ ПОМНИМ НЕ ТОЛЬКО СОБЫТИЕ. МЫ ПОМНИМ ЕГО ПОСЛЕДНИЙ МОНТАЖ Память ощущается очень убедительно. Мы словно снова видим комнату. Слышим голос человека. Помним выражение его лица и уверены: «Всё было именно так». Но память не хранит прошлое в виде готового фильма. Она сохраняет отдельные фрагменты: — несколько слов; — эмоциональную реакцию; — телесное ощущение; — общий смысл события; — детали, замеченные позже; — то, что об этой истории рассказывали другие. Когда мы возвращаемся к прошлому, психика собирает эти части в цельную сцену. Именно поэтому два человека могут совершенно искренне помнить один разговор по-разному. Один помнит собственную фразу как спокойную просьбу. Другой — как холодное обвинение. Один уверен, что после разговора наступило примирение. Другой помнит, что …

🧩 ОДИН ГЛАГОЛ ДОБАВИЛ В ПАМЯТЬ РАЗБИТОЕ СТЕКЛО В 1974 году психологи Элизабет Лофтус и Джон Палмер провели ставший классическим эксперимент. Участники смотрели запись автомобильной аварии, а затем отвечали на вопрос о скорости машин. Но для разных групп использовали разные глаголы. Когда машины «врезались вдребезги», средняя предполагаемая скорость составляла около 41 мили в час. Когда машины просто «соприкоснулись» — около 32 миль в час. Хотя все смотрели одну и ту же запись. Во второй части исследования участникам через неделю задали вопрос: «Вы видели разбитое стекло?» На видео его не было. Но участники, ранее услышавшие более сильный глагол, сообщали о разбитом стекле чаще. Человек не обязательно сознательно придумывал ответ. Он мог действительно ощущать, что помнит эту дет…

🚗 МОЖЕТ ЛИ ОДНО СЛОВО ИЗМЕНИТЬ ВОСПОМИНАНИЕ? Представьте: двум группам людей показывают одну и ту же видеозапись автомобильной аварии. После просмотра первой группе задают вопрос: «С какой скоростью машины столкнулись?» Второй группе: «С какой скоростью машины врезались друг в друга вдребезги?» Видео одинаковое. Авария одинаковая. Изменилось только одно слово в вопросе. Как думаете, могло ли оно повлиять на воспоминания участников? 👇 ОПРОС ▫️ Нет, люди видели одно и то же ▫️ Повлияло только на оценку скорости ▫️ Изменило даже детали воспоминания ▫️ Зависит от внимательности человека Позже расскажу, почему некоторые участники позже вспомнили разбитое стекло, которого вообще не было на записи.

Традиционное послание на неделю🫧

+5

Для вас сегодня практика в виде метафорических карт «ЧТО ВАМ МЕШАЕТ НА ПУТИ К ДОСТИЖЕНИЮ ВАШЕЙ ЦЕЛИ?» Глядя на карту вы задаете себе вопросы⬇️ 1. Что первым привлекло мой взгляд? 2. Где я нахожусь в этом сюжете? 3. Что здесь символизирует моё препятствие? 4. Что оно помогает мне сохранять или получать? 5. Какой новый выбор открывается передо мной? 6. Какое действие я могу совершить в ближайшие сутки? Делитесь вашими мыслями в комментариях

🪞 ЧУЖОЕ СОМНЕНИЕ МОЖНО ПРИНЯТЬ ЗА СВОЁ Иногда женщина рассказывает о ситуации совершенно ясно: «Мне больно, когда со мной так разговаривают». «Я не хочу возвращаться на эту работу». «Я чувствую, что в этих отношениях постоянно теряю себя». «Я хочу попробовать заниматься другим делом». В этот момент она ещё слышит себя. А потом начинает обсуждать решение с окружающими. Один человек говорит: «Ты всё слишком близко принимаешь». Другой добавляет: «Зато у тебя есть стабильность». Третий напоминает: «В твоём возрасте начинать заново рискованно». Четвёртый подводит итог: «У всех так. Нужно быть мудрее». И через некоторое время женщина уже не говорит: «Я не хочу». Она спрашивает: «Может быть, я действительно слишком многого хочу?» Так появляется заимствованное сомнение. Оно о…