✍️ ПРАКТИКА «ЧЕМУ Я УЧУ СВОИМ ПРИМЕРОМ?»
✍️ ПРАКТИКА «ЧЕМУ Я УЧУ СВОИМ ПРИМЕРОМ?» Возьмите лист бумаги. И напишите пять фраз, которые вам особенно хочется передать своему ребёнку. Например: Люби себя. Выбирай себя. Говори о своих чувствах. Цени свой труд. Разрешай себе ошибаться. А теперь напротив каждой фразы ответьте на один вопрос: Как мой ребёнок видит это в моей собственной жизни? Хочу научить его ценить себя. А как я разговариваю сама с собой? Хочу, чтобы он умел говорить о чувствах. А говорю ли о своих? Хочу, чтобы он спокойно относился к ошибкам. А что происходит со мной, когда ошибаюсь я? Хочу, чтобы он выбирал себя. А видит ли он, как выбираю себя я? И теперь последний вопрос: Какое качество, которое я хочу передать своему ребёнку, я могу сегодня сначала показать ему своим примером? Выберите одно. И проживите его завтра сами. Потому что одна из сильнейших идей, которые оставил психологии Альберт Бандура, очень жизненная: мы учимся, наблюдая друг за другом. И порой самый сильный урок происходит прямо посреди обычной жизни. 🤍