Практика «Позволить себе принять»
Практика «Позволить себе принять» Сегодня примите от мужчины хотя бы одну небольшую помощь. Не отказывайтесь автоматически. Не перехватывайте управление. Не переделывайте сразу по-своему. Просто скажите: «Спасибо» — и понаблюдайте за собой. Что появилось внутри: облегчение, тревога, неловкость или желание всё проконтролировать? Закончите фразу: «Мне сложно принимать помощь мужчины, потому что…» Напишите свой ответ в комментариях.
344 просмотров