Как похудеть в 35+ и перестать бояться набрать | Юлия Панова
Здоровье · 30 июня 2026 г.
Хорошо, что лошадям не нужен бензин😂
Хорошо, что лошадям не нужен бензин😂 (Если не читали предыдущий пост — сначала прочитайте его 👆) Ездила на фотосессию с лошадьми. Специально купила сахар, яблоки и морковку. Чтобы угостить их Но случилось то, чего не ожидал вообще никто: пока мы снимали, к водоёму пришёл целый табун. Наверное голов 40! Не меньше! Фотограф потом сказала, что такого ещё ни разу не было. И знаете... В какой-то момент я вообще забыла, что приехала фотографироваться. Я просто стояла и смотрела. И радовалась как ребёнок. А вот потом случился стресс😅 Нужно было выбрать платье: Длинное. Или короткое белое. Очень короткое. И вот я смотрю на него... И понимаю: хочу именно его. Короткое. Прям очень. В какой-то момент пробежала мысль: «Юля... Серьёзно? Ты ж в него не влезешь 😂» Но оказалось, что влезла, а потом увидела себя на видео. И первая мысль была не: «О, я похудела.» А «Господи... Какая же я красивая.» А ещё пару лет назад я бы даже не примерила это платье. И не записалась бы на такую фотосессию. И возможно не полезла бы на лошадь. Не потому что кто-то запретил. Я потому что сама бы решила: «Ну... это не для меня.» Наверное, лишний вес страшен даже не килограммами. Он очень тихо начинает диктовать, как тебе жить. Что надевать. Где фотографироваться. В чём. И в какой-то момент ты перестаёшь замечать, что говоришь себе «нет» чаще, чем «да». А у меня очень долго вообще не было фото в полный рост. Как я тогда думала, потому что «меня просто с неудачного ракурса сняли» А вчера... Я кормила лошадей яблоками. Стояла посреди табуна. Была в коротком белом платье. В том самом платье, которое раньше казалось “не для меня”