Кажется, будто волосы тоже знают, что наступил сентябрь. Еще недавно они были легкими, ... — 3 сентября 2026 г. в 12:34:54.898
Кажется, будто волосы тоже знают, что наступил сентябрь. Еще недавно они были легкими, послушными, красиво выгорали на солнце — а теперь вдруг сухие, пушатся, путаются, концы ломаются. А некоторые и вовсе начинают оставаться на расческе в количестве, которое заставляет нервничать. Но сама осень здесь почти ни при чем. У волос есть особенность: они не всегда реагируют на то, что с ними происходит, сразу. Если волосяной фолликул переходит в фазу покоя, заметное выпадение может начаться спустя несколько месяцев. Поэтому волосы, которые стали выпадать в сентябре или октябре, вполне могли «получить команду» на это еще летом. Есть даже исследования сезонности: в одном крупном наблюдении с участием 2857 человек частота телогенового выпадения была выше с июля по октябрь. Авторы предположили, что это может быть не столько «осеннее выпадение», сколько отложенная реакция на летние факторы, в том числе солнечное излучение. За лето волосы получают довольно много испытаний. Ультрафиолет повреждает белки волоса и его внешний защитный слой, поэтому волосы становятся более сухими и ломкими. Морская вода, как и хлорированная, тоже не делают их счастливее: соль и химические вещества могут дополнительно нарушать состояние кутикулы. И есть еще одна маленькая ловушка: волос — это уже сформированная структура, он не может «вылечиться» изнутри. Поэтому поврежденный солнцем и водой участок можно только бережно сохранять и постепенно состригать. А потом приходит отопительный сезон. Воздух в помещениях становится суше, кожа начинает требовать крема, и волосы тоже теряют влагу. Отсюда знакомое осеннее «электричество», пушистость и ощущение, что прическа внезапно перестала слушаться. По поводу выпадения. У некоторых людей действительно бывает временное усиление выпадения в конце лета и осенью. Сезонные колебания цикла роста волос описаны в исследованиях, хотя механизм этого явления до конца не установлен. Поэтому несколько лишних волос на расческе в сентябре еще не означают, что волосы решили покинуть вас навсегда. Но есть важная разница. Сухие и ломкие волосы — чаще история про то, что уже произошло с самим волосом. А выпадение от корня связано с состоянием волосяного фолликула и организма в целом. И если волосы действительно заметно поредели, пробор стал шире или выпадение продолжается месяцами, списывать все на осень не стоит. Что же делать? Не пытаться срочно «спасти» волосы десятью баночками. После лета им обычно гораздо нужнее простые вещи: кондиционер после каждого мытья, бережное расчесывание, меньше горячего воздуха и утюжков, защита от солнца и регулярная стрижка поврежденных концов. А еще — не забывать про кожу головы. Потому что красивые волосы начинаются не с кончиков, а немного выше. И совершенно не обязательно пытаться срочно вернуть волосам их июльский вид. Иногда достаточно перестать с ними воевать и дать им несколько недель спокойной жизни.