листайте слайды ниже — 15 августа 2026 г. в 16:48:49.987
листайте слайды ниже Пошли сдавать гормоны сами и растерялись. Каждую неделю вижу бланки, где эстрадиол сдан на 18 день цикла, «потому что было удобно доехать», а прогестерон взят в первую неделю, когда ему рано подниматься. Такие цифры не говорят ничего: ни врачу, ни самой женщине, которая ждала ответов. Гормональная панель после 40 работает только тогда, когда её собирают под фазу цикла, а не под расписание лаборатории. ФСГ и эстрадиол смотрим на 2–4 день. Прогестерон: за 7 дней до ожидаемых месячных, в пике второй фазы. Тестостерон с ГСПГ, щитовидная железа, инсулин с глюкозой сдаются утром натощак, день цикла здесь ни при чём. У глюкозы есть и второй уровень: постпрандиальные значения после еды и датчик непрерывного мониторинга, который пишет кривую сутками. Про CGM подробно расскажу на спринте. Отдельная история кортизол: одна утренняя точка даёт лишь ориентир, полной картины суточного ритма в ней нет. Про это следующий пост. В карусели вся панель по шагам: что сдавать, когда, на каких условиях. Плюс три ошибки, которые обесценивают даже правильно выбранный анализ, включая биотин, про который забывают почти все. Сохраните пост и возьмите с собой в лабораторию. И напишите в комментариях, какой из шести анализов вы никогда не сдавали: интересно, где пробел чаще всего. Куда дальше 19–20 августа проведу онлайн-спринт «Медицина долголетия 2026: что реально работает», начало в 18:00 мск. День 1 «Горячие тренды» бесплатный: гормоны отдельным акцентом, метаболизм и CGM, системный подход к диагностике. День 2 «Кейсы» за 990 ₽: разбираем реальные случаи, свой кейс можно прислать до 17 августа. Регистрация: https://eul.education/md_sprint Специальный канал по спринту уже доступен