231 подписчиков69 публикаций
Описание ресурса
Врач-ученый. Здесь о корректном подходе к питанию, продлению жизни, сильно, экспертно, с душой! Основатель https://eul.education/yusipova_links Магазин БАД https://nutrigeek.shop/
Последние посты
Лента канала- ПОЧЕМУ СТРАШНЫЙ ЗАГОЛОВОК ПРО ДОБАВКУ ПОЧТИ НИКОГДА НЕ ЗНАЧИТ ТО, ЧТО ВЫ ПОДУМАЛИ
Друзья, разберу на живом примере – мне про это пишут каждую неделю.
Женщина несколько лет принимает креатин. Ей хорошо: есть силы, ясная голова, ровное настроение. Потом видит пост «учёные доказали: креатин провоцируе…31 июл. 2026 г., 08:57126
- ТМАО: молекула, которой пугают всех, кто ест яйца Третья часть разбора холина. 👉 листайте карусель, здесь – детали с PMID. Микробы кишечника делают из холина и карнитина ТМА, печень окисляет его до ТМАО, ТМАО связан с атеросклерозом. Механизм реальный. Вопрос в том, кто какие выводы делает. Разн…+826 июл. 2026 г., 11:16176
- Холин - та молекула, о которой вспоминают в последнюю очередь. А зря: без него нет здоровых клеточных мембран, ацетилхолина и нормального метилирования. Норма для женщин – 425 мг в сутки, и набрать её реально обычной тарелкой, без единой капсулы. Что стоит вынести из карусели: • почти весь холин – …+923 июл. 2026 г., 11:48186
- магазин
💊Быстрая доставка из Москвы
Ваша ЮЮ 💋18 июл. 2026 г., 06:44219
- Почему одна и та же еда работает по-разному до и после менопаузы? На приёме частая картина: женщина ест как годами. Яйца на завтрак, курица на обед, творог вечером, ничего экзотического. А на УЗИ печени вдруг находят жировой гепатоз. Вес не менялся, алкоголь она не пьёт, липиды приличные. Первая ре…+918 июл. 2026 г., 06:44214
- Железо принимаете. А гемоглобин остаётся на месте? В такой ситуации первая реакция часто предсказуема: увеличить дозу железа или сменить препарат. Но свежая экспертная работа в Advances in Nutrition напоминает: кроветворение – это целая система, и железо в ней лишь один из участников. Чтобы появилс…+911 июл. 2026 г., 15:03238
Подписчики
231
Публикации
69
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
1 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
7
публикаций
Просмотров за 90 дней
8 001
Ср. просмотров на пост
286
Пик активности: 18 июля 2026 г.Текст: 14Фото: 24Видео: 1