С КАКИМИ Т-ИГРАМИ РАБОТАЮ Я?
С КАКИМИ Т-ИГРАМИ РАБОТАЮ Я? В предыдущих постах мы с вами немного разобрались, что такое трансформационные игры и какими они вообще бывают. Теперь, думаю, самое время рассказать, а что конкретно можно попробовать у меня) 💜Сразу скажу: игр у меня больше, чем три. Но сейчас моя основная рабочая артиллерия — вот эта троица) А ещё несколько игр есть в запасе — пока я их не провожу, но обязательно расскажу о них позже😉 Поэтому можно выбрать игру самостоятельно, а можно вообще не заморачиваться с этим вопросом и просто прийти со своим запросом ко мне. А там уже вместе разберёмся, какой формат подойдёт именно вам. 👉«Встреча с собой 2.0» Моя любимая и та, которую я чаще всего использую в работе. Она хорошо подходит, когда хочется разобраться в себе и в том, что происходит внутри и вовне. Например, если вы: ➥ постоянно оказываетесь в похожих ситуациях и не понимаете почему; ➥ хотите что-то изменить, но как будто сами себе мешаете; ➥ запутались в собственных желаниях и не понимаете, чего на самом деле хотите; ➥ замечаете внутренние противоречия; ➥ хотите лучше понять свои привычные сценарии и способы реагирования. В процессе можно посмотреть на себя и свою ситуацию немного со стороны и обнаружить то, что в обычной жизни почему-то упорно не замечалось. А иногда обнаружить совсем не то, с чем изначально пришли) 👉«Путь через болото» Название, конечно, само за себя немного говорит) Эта игра — про ситуации, когда ощущение примерно такое: «Я понимаю, куда хочу прийти. Но почему я всё ещё здесь?» Когда вроде бы хочется двигаться дальше, что-то менять, выбраться из привычной ситуации, но каждый раз находятся причины, обстоятельства, сомнения или внутреннее «потом». И тогда можно исследовать: что именно удерживает вас на месте, что помогает двигаться, какие ресурсы уже есть и какие варианты вы пока не замечаете. 👉 «Психосоматика» Здесь можно исследовать взаимосвязь между телом, эмоциями и жизненной ситуацией. Если какой-то симптом или телесное состояние вызывает вопросы и хочется посмотреть на него не только с медицинской, но и с психологической стороны, такой формат может быть интересен. При этом важное уточнение: психологическая работа не заменяет медицинскую диагностику и лечение. И это, конечно, далеко не всё. У каждой игры — своя направленность, свои вопросы и свой способ исследования запроса. Поэтому не нужно заранее знать, какая игра вам нужна. Можно прийти и сказать: «Вот такая у меня сейчас ситуация. Я не очень понимаю, что с ней делать».Этого вполне достаточно. Мы поговорим, разберёмся, что именно хочется исследовать, и уже после этого посмотрим, какой формат подойдёт лучше. ✎ Если хотите познакомиться и обсудить свой запрос — у меня есть бесплатная вводная консультация на 10–15 минут. Подробнее о каждой из игр я расскажу позже: как она проходит, какие вопросы в ней можно исследовать и что в ней вообще происходит. Так что продолжение следует 😉 #т_игры