Что такое ОРЗ
Что такое ОРЗ ОРЗ — это любое острое респираторное заболевание, которое могут вызывать вирусы, бактерии или даже грибки. Как распознать ОРЗ у ребенка Симптомы можно разделить на две группы. 🤒Общие (интоксикация): повышение температуры; слабость, утомляемость; головная боль. 🤧Местные (в зависимости от того, где воспаление): насморк и заложенность носа — ринит; першение и боль в горле — фарингит; осиплость или потеря голоса — ларингит; мучительный сухой кашель — трахеит; кашель с мокротой и хрипы — бронхит. Профилактика: что можно сделать 1. Снижаем риск заражения: избегайте мест скопления людей в период повышения заболеваемости; мойте руки с мылом, используйте антисептик; при кашле и чихании прикрывайтесь локтем, а не ладонью; пользуйтесь только своими вещами (посуда, полотенца); регулярно проветривайте комнату и делайте влажную уборку; поддерживайте влажность 40–60% и температуру 18–22 °C; после улицы промывайте нос солевыми растворами. 2. Укрепляем иммунитет: полноценный сон и прогулки на свежем воздухе; сбалансированное питание; ежедневная гимнастика и подвижные игры; закаливание (только после консультации с врачом); никакого курения в помещении, где находится ребенок! 3. Самая надежная защита — вакцинация. Единственная специфическая профилактика против респираторных инфекций — это прививка от гриппа. Она не защищает от всех ОРЗ, но значительно снижает риск тяжелого течения, осложнений и госпитализации. Важно❗ Не давайте ребенку противовирусные, иммуномодуляторы и витамины без назначения врача. Берегите себя и своих малышей! ❤️