Совместный сон полезен и детям, и мамам — при условии, что организован он безопасно.
Совместный сон полезен и детям, и мамам — при условии, что организован он безопасно. 💙Чем полезен: — ребенок чувствует тепло, запах, прикосновения и меньше плачет; — у детей, спящих с родителями, ниже уровень гормонов стресса; — у мамы лучше лактация, крепче привязанность, больше сна и меньше стресса; — есть данные о снижении риска рака молочной железы и других онкозаболеваний репродуктивной системы. ✅ Что сделать для безопасности Ребенок спит на чистой, твердой постели с туго натянутой простыней (не ватной, не стеганой). На лицо малыша не должны попадать одеяло, подушка, мягкие игрушки. Всегда укладывайте ребенка на спину — это естественное положение для сна и кормления. Используйте только легкие одеяло и подушку. Матрас должен плотно прилегать к спинке кровати и стене — чтобы малыш не провалился. Если кто-то из родителей курит — совместный сон исключен. 🚫Когда спать вместе НЕЛЬЗЯ: — при ожирении у одного из родителей; — если вы или партнер курите, употребляете, алкоголь или наркотики; — на водяном матрасе, софе, диване, кресле, шезлонге; — под тяжелыми одеялами; — если в комнате слишком жарко - это повышает риск синдрома внезапной детской смертности; — если к вам в постель приходят другие дети; — если в постели спят домашние животные; — если в кровати есть мягкие игрушки.