Практики для очищения духовных связей с людьми:
Практики для очищения духовных связей с людьми: 1. Практика завершения внутреннего диалога Сядьте спокойно и вспомните человека, с которым внутри до сих пор продолжается напряжённый диалог. Закройте глаза и честно посмотрите: что именно вы всё ещё хотите ему сказать, доказать, объяснить или получить от него? Не подавляйте это. Просто признайте: Во мне всё ещё есть незавершённая связь. Часть моей энергии остаётся в этой истории. Я готов(а) вернуть её себе. Потом мысленно скажите этому человеку: Я признаю всё, что между нами было. Я беру свой опыт и возвращаю себе свою энергию. Я больше не поддерживаю этот внутренний спор. Я освобождаю своё сознание от этой сцепки. Представьте, как напряжённая нить между вами постепенно светлеет, истончается и растворяется. Не с агрессией, а спокойно, зрело, без борьбы. В завершение произнесите: Моя энергия возвращается ко мне. Моё внутреннее пространство очищается. Я свободен/свободна от этого старого диалога.