Остеоартроз – самое распространённое заболевание суставов. После 65 лет его признаки об... — 3 июня 2026 г. в 07:30:01.686
Остеоартроз – самое распространённое заболевание суставов. После 65 лет его признаки обнаруживаются у каждого второго человека. Многие считают боль в суставах нормой старости и терпят годами. Это большая ошибка. ❓Что происходит с суставами? Разрушается хрящевая ткань, которая покрывает суставные поверхности. Кости начинают тереться друг о друга отсюда боль, хруст, скованность. ❓Чаще всего поражаются 📌 Колени. особенно у людей с лишним весом 📌 Тазобедренные суставы. боль при ходьбе, хромота 📌 Суставы позвоночника. боль в спине, скованность по утрам 📌 Суставы пальцев рук. узелки, деформация ❓Симптомы 📌 Боль при движении, которая проходит в покое 📌 Утренняя скованность первые 15–30 минут после подъёма 📌 Хруст и щелчки в суставах 📌 Отёк и деформация суставов на поздних стадиях ❤️Что помогает? • Умеренное движение. не покой, а именно движение сохраняет суставы. • Снижение веса. каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени в 4 раза. • Противовоспалительные препараты и хондропротекторы по назначению врача. • Физиотерапия. #ЗаботаиУход #Артроз #БольВСуставах #ЗдоровьеПожилых