Вам никто этого не объяснял, но человек, переживающий драму, не ждет от вас готового ре... — 20 мая 2026 г. в 17:08:36.396
Вам никто этого не объяснял, но человек, переживающий драму, не ждет от вас готового решения. Ему не нужен стратегический план спасения. Ему нужно, чтобы кто-то просто оказался рядом. Физически. И сказал: я вижу как тебе больно, ты можешь не стесняться этих чувств. Самое целительное, что мы можем дать друг другу не умную мысль, а свою устойчивость. Выдержать эмоции человека, не начав его успокаивать из собственного дискомфорта. ВАЖНО 🚨 Не обесценить его боль фразами «все будет хорошо» или «да ладно, не парься». Быть свидетелем чужой боли, не пытаясь ее немедленно исправить - то, чему должны были научить в детстве, но постигают позже в кабинете психолога. Когда терапевт валидирует ваши собственные чувства. В мире, где все бояться чужой боли и слёз, иногда достаточно просто побыть рядом. Начните узнавать о том, как правильно поддерживать себя и других в канале психолога ЗАЧЕМ ЧТО-ТО МЕНЯТЬ?