Замедлиться, выдохнуть и услышать себя🧘 — 19 июля 2026 г. в 09:01:00.284
Замедлиться, выдохнуть и услышать себя🧘 В ритме каждого дня особенно важно находить время, когда можно переключить внимание с внешнего на внутреннее, восстановить силы и вернуть ощущение баланса. В Загородном клубе «Репино-Ленинское» представлены медитативные практики для гармонии тела и внутреннего состояния: • Айенгар-йога • Хатха-йога • Цигун оздоровительный • Цигун Даоинь • Гонг-медитация Каждое направление имеет свои особенности: от точной работы с асанами и дыхательных техник до плавных движений и глубокого расслабления под звуки гонга. Выбирайте практику, которая откликается именно вам, и находите свой способ восстановить внутренний баланс в атмосфере загородного клуба «Репино-Ленинское». Узнать расписание, записаться на тренировки или приобрести абонемент вы можете по телефону +78126152265 или на сайте. 📍Ленинградская обл., п. Ленинское, ул. Советская 171 (30 минут от Санкт-Петербурга). 🌐 Официальный сайт #репиноленинское #спорт