Мой первый офлайн дебют)
Мой первый офлайн дебют) Вчера я впервые выступала перед аудиторией не в онлайн формате. Небольшая аудитория, человек 15. Но для меня это был важный шаг. Есть опыт эфиров и конференций, но онлайн. Тема - женское здоровье. Мы привыкли, что женское здоровье — это гинеколог, маммолог, эндокринолог. А что, если корень — не в таблетках и не в гормонах? Наверняка многие из вас сталкивались с молочницей, миомой, кистами различного происхождения, эндометриозом, проблемами с щитовидной железой, эрозиями, спайками в малом тазу, полипами, подтеканиями. Вроде бы всё лечим, а симптомы возвращаются. Наше тело — не предатель. Оно не «ломается» просто так. Оно говорит. Симптомами, болью, сбоями. Я глубоко убеждена, что наше тело — это последняя возможность души до нас докричаться. И она кричит так, чтобы мы наконец услышали. Я сегодня не буду перечислять, какая психологическая причина за каким диагнозом стоит. Потому что каждый из нас — целая вселенная. И нет единой таблицы, где написано: «миома — это обида на мужа, эндометриоз — это творческий зажим». Я считаю такой подход опасным упрощением. Вместо этого я расскажу про механику возникновения болезней, в том числе женских. Это не догадки и не эзотерика. Это чистая физиология и работа нашего биологического мозга. Как работает наш биологический мозг Биологический мозг — это та часть, которая живёт инстинктами. Его главная задача — выживание организма. И в природе он работает безотказно. Понаблюдайте за антилопой, которая увидела льва. Она мгновенно реагирует. В кровь в момент стресса поступает гормональный коктейль, мобилизуются все системы. Тело напрягается, мышцы готовятся к бегству. Антилопа убегает. Когда опасность миновала — она останавливается, сканирует обстановку и… спокойно начинает есть траву. Как ни в чём не бывало. Она не стоит и не прокручивает в голове ужасные картинки. Не представляет, как её могли съесть. Не вспоминает, как год назад лев растерзал её детёныша. Стрессовый фактор ушёл — организм перестроился в режим спокойствия. У нас с вами всё иначе. Мы застреваем в обидах. Не умеем отпускать. Годами злимся. Крутим в голове одни и те же мысли. Строим катастрофические сценарии. И наша ось «гипоталамус — гипофиз — надпочечники» постоянно стимулируется. Наше тело живёт в хроническом стрессе. У которого нет завершения. Кортизол остаётся повышенным. Иммунитет падает. Воспаление становится фоновым. И вот результат — кисты, миомы, эндометриоз, сбои цикла. Не потому что органы плохие. А потому что тело застряло в режиме «угроза». Что на самом деле лежит за женскими заболеваниями? Я перечислю то, что чаще всего стоит за женскими болячками. Не диагноз к диагнозу, а скорее — внутренние состояния, которые находят выход через тело. Отношения с партнёром: · Меня тошнит от секса, от партнёра, от близости. · Подавленная злость на мужчину. · Чувство, что тебя используют или не ценят — ни в постели, ни вне её. · Вынужденное терпение нелюбимого или безразличного партнёра. · Страх расставания, потери, перемен. Прошлое, которое не отпускает: · Невыплаканная печаль о разрыве, потере, предательстве. · Невозможность отпустить старых мужчин, старые обиды, старую работу. Страхи и запреты: · Страх повторить судьбу своей матери — тяжёлые роды, нелюбимый муж, одиночество. · Запрет на материнство по какой-то причине — это часто путь к бесплодию. · Конфликт между «хочу ребёнка» и «боюсь потерять себя, свободу, тело». · Страх «не принеси в подоле». · Установка «мужчины опасны». Родовые программы: · Выкидыши, аборты у матери или бабушки — это след, который может передаваться дальше. Отношение к себе как к женщине: · Невозможность быть собой. · Непринятие своей женской природы, своей роли, своего тела, своей цикличности. · Отказ от женской сути. · Смазанные границы или, наоборот, тотальный гиперконтроль. · Глубокий стыд за секс, переданный матерью. Сексуальная травма. О ней говорят реже всего. Но она живёт в теле и требует исцеления. Как это работает на уровне мозга