🍈 АЮРВЕДА О ДЫНЯХ 🙂 — 3 сентября 2026 г. в 05:04:12.671
🍈 АЮРВЕДА О ДЫНЯХ 🙂 Дыни сладкие, имеют охлаждающее действие, водянистые и липкие, поэтому их непросто переварить. Они успокаивают Вату и Питту, но при этом могут усиливать Капху. Большинство сортов действует сходно: дыни — мягкие мочегонные и повышающие либидо продукты. Несколько важных правил: - Не ешьте дыню сразу после еды — она лучше усваивается через 2–3 часа после приема пищи. - Не переедайте дыню за один раз, чтобы избежать тяжести в желудке и колик. - Дыни не рекомендуются при избытке Капхи. - Хорошее сочетание — дыня с молотым кориандром или кумином: это улучшает усвоение и полезно для ЖКТ и мочеполовой системы. Практические советы: 1. При изжоге (жжении), вызванной повышенной Питтой, включите дыню в рацион — она охлаждает. 2. При сыпи облегчение может принести употребление дыни и протирание кожи внутренней стороной корки. 3. Для профилактики и уменьшения акне натирайте на ночь пораженные места внутренней стороной корки — это смягчает кожу. 4. При жжении при мочеиспускании, цистите, уретрите попробуйте есть дыню, приправив её молотым кориандром. 5. При кровоточивости десен медленно съешьте кусочек дыни, тщательно разжевывая. Счастливой жизни в благости.