МАСТЕР КЛАСС ОТ ШКОЛЫ ГРАМОТНОЕ ТЕЛО
МАСТЕР КЛАСС ОТ ШКОЛЫ ГРАМОТНОЕ ТЕЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ САМООБОРОНА Победа и есть исцеление Дата: суббота 17 октября 2026 Время: 17:00 Место: Школа Грамотное Тело Вход: свободный Школа Грамотное Тело приглашает всех желающих. Приглашенный ведущий: Диана, является психологом, мастером массажа и обладательницей третьего дана по айкидо, готова поделиться своим опытом и знаниями. Тема встречи звучит как постулат из важной книги. Победа и есть исцеление. Мы будем говорить о том, как через осознанность и практики боевых искусств вернуть доверие к миру. ЧТО ТАКОЕ НЕВЕРБАЛЬНЫЙ ГИПНОЗ? Невербальный гипноз и есть само нападение. Любое нарушение границ является невербальным гипнозом с посылом: ты слабак, я тебя сделаю! И если жертва теряет осознанность и сваливается в панику и ступор, значит гипноз сработал. Нужно восстановить способность чувствовать границы и немедленно противостоять нападению, в том числе оскорблению, попытке использовать или навязать свои правила. ЗАЧЕМ ЭТИ ЗНАНИЯ ОСТЕОПАТАМ, МАССАЖИСТАМ И МАНУАЛЬНЫМ ТЕРАПЕВТАМ? 1️⃣ Работа с травмой клиента. Люди часто приходят с застывшей травмой и мышечной броней. Пока психика находится в режиме жертвы, ткани не поддаются глубокой работе. Мышечные блоки есть наша броня, но в броне нельзя чувствовать границы и исцеляться. Вы научитесь понимать невербальный гипноз жертвы и поможете человеку вернуть доверие к миру через восстановление физических границ. 2️⃣ Ваша личная безопасность. Телесный терапевт каждый день впитывает чужой стресс и агрессию. Без четкого понимания своих психологических и физических границ вы рискуете выгоранием. Практики айкидо учат не противостоять агрессии напрямую, а использовать инерцию и возвращать нарушителю его же энергию. 3️⃣ Физика вашего ремесла. Айкидо и Фельденкрайз есть чистая биомеханика. Вы узнаете, как использовать ось вращения, центробежную силу и вес тела. Это сделает ваши руки сильными при полном расслаблении мышц. Вы перестанете травмировать собственные суставы во время сеансов. ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА ВСТРЕЧЕ? Мы соединим психологический тренинг и спортивную часть. 🔹 Разберем, как предугадывать агрессию и противостоять манипуляциям. 🔹 Изучим способы освобождения от захватов через расслабление и биомеханику, а не через грубую силу. 🔹 Потренируем состояние концентрации здесь и сейчас, которое полностью исключает страх и панику. 🔹 Поймем, как связаны неспособность осознавать свои желания и отсутствие сопротивления при нападении. Мы не будем учиться драться в классическом понимании. Мы будем учиться быть неуязвимыми за счет осознанности и внутренней структуры. Осознанность исключает страх. Возвращение доверия к своему телу есть первый шаг к доверию к миру. Приходите за своей победой и исцелением! Одежда: свободная и спортивная. Подготовка: не требуется. Мы ждем вас в Школе Грамотное Тело!