📉 Минус 10 кг. День 22
📉 Минус 10 кг. День 22 Сегодня контрольное взвешивание. 91,6 кг.😭 Ну… хотелось бы увидеть другую цифру, конечно. 😂 Но если честно, я примерно понимаю, откуда ноги растут. На этой неделе в моей жизни были мамины вкусняшки, эклеры, день рождения и прочие мероприятия по уничтожению моей силы воли. А впереди ещё родственники. Двоюродная сестра мужа приезжает с семьёй.🤦♀️ Ну какое тут похудение, девочки? 🤣 При этом с начала проекта я всё-таки в минусе на 650 граммов. А талия ушла на 4 сантиметра, бёдра — на 2. И наконец-то я сняла обручальное кольцо, которое впилось настолько, что я его 8 лет не могла снять! Ура, товарищи! 👏 И я поняла, что мне сейчас надо учиться не запрещать себе всё подряд, а есть нормально. Не «всё, держусь, ничего не ем», а попробовать кусочек торта — и не съесть потом весь торт вместе с тарелкой. 😂 Поменьше сладкого и солёного, больше обычной еды и движения. И вот этому навыку мне, похоже, ещё предстоит научиться. Потому что худеть в вакууме я умею. А вот худеть, когда мама принесла эклеры, — это уже высшая математика. 😄 Продолжаем. ❓А у вас бывает такое: вроде худеешь, а тут мама с эклерами, муж с пиццей, и всё — прощай сила воли? 😄 Как справляетесь? #Минус10кг #ПохудениеБезФанатизма #ЗапискиЭкономнойНины #ДневникПохудения #Похудение