Идет 4й день моего проекта «Минус 10 кг»
Идет 4й день моего проекта «Минус 10 кг» Не голодаю, вкусно кушаю и главное, со мной питается моя семья! Правда только муж пока не оценил моих кулинарных шедевров (он пока на вахте). Очень нравится готовить впрок, а особенно завтраки. И кажется, я наконец нашла рецепт сырников, который одобрили все. Даже Костя помог съесть свою треть, а Катя уплетала так, что за ушами пищало. 😄 Значит, рецепт остаётся в семейной книге. ❤️ Ингредиенты: • 400 гр творога 5% • 2 яйца • 3 ст л манной крупы • щепотка соли • ванилин • 3 мерных ложки СЗ Как готовить: В творог ввести яйца, манку, соль, ванилин и СЗ. Все тщательно перемешать. Оставить на 10-15 минут, чтобы манка набухла. Сделать 8 шариков, обвалять в манке и сформировать сырники. Я делаю это с помощью широкой кружки. На разогретую сковороду с антипригарным покрытием выложить сырники. Жарить на среднем огне по 3-5 минут с каждой стороны. Либо запечь в духовке или в мультиварке в режиме кекс/выпечка 🥐 Как подавать: Со сметаной, йогуртом или свежими ягодами. Кто не на диете - можете кушать со своими любимыми вкусняшками: сгущёнкой, вареньем, мёдом, сиропами... 🥞 Очень вкусные и полезные получаются 😋 Рекомендую 👍 #запискиэкономнойНины #минус10кг #похудение #рецепты