Записки Солнцевой
Лайфстайл
Я Маша, мама двоих, юморист, исследователь детско-родительских отношений, любитель жизни Для связи и сотрудничества: @pr_solntsevam 📍Москва Личка https://clc.li/MxhOy
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Лайфстайл
Я Маша, мама двоих, юморист, исследователь детско-родительских отношений, любитель жизни Для связи и сотрудничества: @pr_solntsevam 📍Москва Личка https://clc.li/MxhOy
На чем держится моё ментальное спокойствие? Что советую, как мама, как коуч и политтехнолог. Залетает неожиданная строчка моей биографии, но я училась по такому направлению, как регулировка и формирование общественного мнения, искусство пропаганды. Так вот, я давно ограничила новости, все самое важное и тревожное и так дойдет - скроллинг = тревога. А иногда разгон некоторых новостей идет именно, чтобы посеять тревогу. Я читаю каналы в тг, макс и страницы в инсте, где гарантированно мне будет хорошо. Раньше я ехидничала над удовольствием от новых сумок и вещей, сейчас я и сама так делаю и не планирую тормозить. Потому что это дофамин, даже любой, а он нужен, чтобы быть здоровым. Решила погрузиться в вопросы похудения и новых гаджетов по уходу. Собственная цель только для себя здорово о…
Читать целикомСрочный сбор, самолет из фикспрайса. Мелкий бегает с ними второй день, увлечен и ничего другого ему не надо. Лучшее вложение за 200 рублей. Зверька хлопающего не берите, Арсений сломал за 3 секунды.
Подборка Clever, не могу нарадоваться что Сеня у нас тоже полюбил книги, (иногда даже лень становится читать) Собрала арт WB: Ты мое сокровище 791083611 Книга сказок про природу 881858919 Большая книга помогающих сказок 924415103 Самая смелая Капибара 882118166 Тракторенок чинит колесо 876403580 Мои эмоции 943205471 Прошлая подборка
Санкт-Петербург attention♥️ В воскресенье, 17 мая в Санкт-Петербурге в ДК Кирова пройдёт традиционный фестиваль «Веранда "Альпины"» при участии книжного магазина «Во весь голос». В этом году главной темой фестиваля станет «Общий язык»: поиск точек соприкосновения через литературу, саморазвитие и живое общение. Что ждёт гостей фестиваля: ▪️Лекторий в формате «открытого микрофона» (можно не только слушать, но и делиться мыслями) ▪️«Быстрые книжные свидания» — знакомства через любимые произведения с розыгрышами призов от издательской группы и сервиса VK Знакомства (по предварительной отдельной регистрации, выберите дополнительный билет на странице регистрации «Веранды») ▪️Книги по издательским ценам ▪️Маркет локальных брендов ▪️Детская зона с мастер-классами ▪️Паблик-токи о кино, литерат…
Читать целикомМай был хороший, спасибо ему, да и вся весна не подвела ♥️ Настюша ходила в сад, делала успехи на гимнастике и вжух два учебных года пролетели. Ходили с ней вдвоем в театр и первый раз уехали на выходные, тоже вдвоем! Мы с Сеней много гуляли, дошли до фермы ВДНХ, сходили первый раз в театр и неожиданно он отлично выдержал весь спектакль. Регулярно ходили в бассейн в поликлинике, продолжим, думаю, теперь осенью. А я тоже молодец, закончила обучение, это оказалось тяжелее, чем я думала и теперь делаю себе сайт. Съездила к подруге в Питер одна без детей ♥️ Куда хочу съездить этим летом? Забирайте идеи тоже: 🔵Наша Любимая Усадьба Гребенево в Щелково; 🔵Новый Сафари-Парк в МО; 🔵Сходить с Настей на какой-нибудь концерт, музыкальный фестиваль и в театр; 🔵На ВДНХ в новый павильон Пчелов…
Читать целикомНесколько дней наслаждаемся турецким дождем и яркими красками!
Дарим сертификат в ЗЯ на 3000₽ Осень, авитаминоз, все дела. Хочется что-нибудь прикольное себе и в кроватку сериальчик смотреть. Вот и дарим сертификат чтобы могли себя порадовать. Для участия нужно подписаться на меня и моих подружек. Ссылки на каналы Поставить ❤️ на 3 публикации в наших каналах И нажать «Участвую под этим постом» Подарок отправится только живому женскому аккаунту. В случае победы мужчины или аккаунта-бота победитель будет переизбран. Для участия подписывайтесь на: 👉 Легче уже не будет 👉 Записки Солнцевой 👉 Прикиньте чё В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Сертификат золотое яблоко Участников: 235, билетов: 474 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 09.10.2026 в 18:00 MSK Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (8728)
Провал блогинга, помог мне на дорожке кризиса 30. Как вам такой кликбейт? И для авторов и для потребителей контента, за год изменилось примерно все. Блокировки, изменения законов и т.д. Совершенно естественно, что кто-то ушел читать другие социальные сети, а кто-то сошел с дистанции. И только самые упертые идут по этой интересной дорожке. Сложно держать мотивацию, когда сдувает ветром перемен. А у ну ещё ии-тексты меня лично сводят с ума. НО используя весь свой опыт, я всегда говорила себе, что не я для социальных сетей, а они для меня. Что сумасшедшие охваты могут смениться стремительным падением. Ровно также, как и в кризисе 30. В самый темный момент, катарсисом этого состояния для меня стало напоминание, что это всего лишь этап. Звучит, конечно, проще, чем это проживается эмоцион…
Читать целикомМорские картинки этой недели ♥️
Моя вторая попытка, кажется, в прошлый раз я перемудрила с идеей. Сейчас упрощаю, хочу собрать просто книжный клуб. Обычный книжный клуб! Идея банальная: Будем выбирать книгу > читаем месяц > в идеале, собираемся раз в месяц оффлайн в Москве и обсуждаем > плюс, если будет запрос и девушки не из Москвы, собираемся онлайн. Опционально пойдем вместе в театр, на выставки (баню 😉). Пишите комментарии, пришлю ссылку на чат.
Я устала быть мамой. Сложнейшая часть в моем кризисе 30 было распознать истинный ли это кризис или усталость на фоне материнской пахоты 24/7. Именно лето показало мне, что ролью мамы я могу жонглировать (даже когда я с детьми без сада), а если уж находить время на себя, делегируя детей, то я себя в этой роли очень даже люблю. А вот в разгар кризиса и столкновением с поиском себя, мне и роль мамы была не мила, казалось, что справляюсь с этим даром я очень посредственно. Мне очень важно эти состояния, все-таки, разделять потому, что у всего свои решения, а усталость в моменте слегка отличается от разочарования в материнстве. А вот сейчас у меня как раз волна усталости от роли мамы, но не от детей! В чем же разница? Я устала искать лучшие решения для развития детей, устала экологично се…
Читать целиком