📍29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
📍29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом 📌Ежегодно 29 октября мир отмечает День борьбы с инсультом, чтобы обратить внимание на серьезность заболевания и важность его ранней диагностики. 🔗Инсульт — это нарушение кровообращения определенной зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков.🔗 В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки — наступает паралич, потеря речи или другие серьезные нарушения. Инсульт — одна из самых распространенных причин смертности и инвалидности. Вне зависимости от его вида (ишемический или геморрагический) инсульт требует немедленного медицинского вмешательства. Если вовремя его распознать и обратиться за помощью, то можно повысить шансы сохранить максимально возможное количество клеток мозга и, как следствие, восстановить большинство функций. 📍Основные признаки инсульта, на которые стоит обратить внимание: 🔹неожиданная слабость или онемение в одной руке или ноге, онемение губы или одной стороны лица; 🔸проблемы с речью или ее пониманием; 🔹внезапная потеря равновесия, проблемы с координацией движений и глотанием, потеря сознания; 🔸резкая, невыносимая головная боль без явной причины или после эмоциональной, или физической нагрузки; 🔹затуманенное, размытое зрение или потеря зрения в одном, или обоих глазах. ❕Врачи рекомендуют запомнить три основных приема распознавания симптомов инсульта: ▪УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка получается «кривой», поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже. ▪ЗАГОВОРИТЬ. Обычно в момент мозговой катастрофы человек не может связно выговорить даже свое имя. ▪ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ. Как правило, руки не могут подняться на один уровень, поскольку одна сторона тела слушается хуже. ❗При малейших подозрениях на инсульт необходимо обратиться в скорую помощь по телефону 103!❗ В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни: 🔹отказ от курения и злоупотребления алкоголем; 🔹достаточная физическая активность; 🔹здоровое питание, с включением в ежедневный рацион не менее 400 г овощей и фруктов и снижением потребления соли до не более чем 5 г в сутки; 🔹ежегодная диспансеризация; 🔹контроль уровня давления, глюкозы и холестерина в крови.