Овощная лепешка с тунцом 🥗 — 29 мая 2026 г. в 12:33:05.673
Овощная лепешка с тунцом 🥗 📌 Ингредиенты: 🔸 Кабачок — 200 гр. 🔸 Морковь — 100 гр. 🔸 Легкий сыр 15% — 50 гр. 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Греческий йогурт — по вкусу 🔸 Укроп — по вкусу 🔸 Авокадо — 1/2 шт. 🔸 Тунец — по вкусу 🔸 Руккола — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Кабачок натереть и отжать. 2. Морковь и сыр натереть. 3. Смешать овощи с яйцами и солью. 4. Выложить на пергамент и сформировать лепешку. 5. Запекать при 180° 20–25 минут. 6. Смазать йогуртом с укропом. 7. Добавить рукколу, авокадо и тунец. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
13 реакций