12 437 подписчиков1615 публикаций
Описание ресурса
Лучшие рецепты завтраков: быстро, вкусно, полезно. Кулинария пошагово: завтраки из яиц, каши, блины, сырники и пп рецепты на каждый день. Что приготовить на завтрак за 5 минут? Простая еда, домашняя кухня и идеи для всей семьи. Готовим завтраки дома Рецепты еда меню завтрак салаты выпечка десерты пирог гарниры закуски Быстрые рецепты №7762333513 Связь: clck.ru/3QRzW3
Последние посты
Лента канала- Лаваш с сосисками и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 лаваш — 1 шт 🔸 сосиски — 3 шт 🔸 сыр — 100 г 🔸 помидоры 🔸 яйцо — 1 шт 🔸 соль 🔸 перец 🔸 специи 📌 Приготовление: 1. Завернуть сосиски в лаваш. 2. Добавить сыр, помидоры и яйцо. 3. Приправить. 4. Запекать при 180°C 10–15 минут. Наши другие каналы👇…31 июл. 2026 г., 07:004
- Лаваш с курицей и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 фарш куриный — 150 г 🔸 сушёный чеснок 🔸 паприка 🔸 соль 🔸 сыр — 20 г 🔸 солёный огурец 🔸 лаваш — 70 г 📌 Приготовление: 1. Приправить фарш и сформировать основу. 2. Добавить сыр и огурец. 3. Завернуть в лаваш. 4. Обжарить по 3–4 минуты с каждой сторон…31 июл. 2026 г., 05:08360
- Белковая пицца 🍕 📌 Ингредиенты: 🔸 творог 2% — 180 г 🔸 яйцо — 1 шт 🔸 сыр — 45 г 🔸 рисовая мука — 30 г 🔸 помидоры 📌 Приготовление: 1. Смешать творог, яйцо и муку. 2. Выложить основу и добавить помидоры. 3. Посыпать сыром. 4. Выпекать 12–15 минут при 175°C. Наши другие каналы👇🏻 • Русская к…30 июл. 2026 г., 18:00695
- Овсяноблин на 2 вкуса
📌 Ингредиенты:
🔸 яйцо
🔸 мука из геркулеса — 30 г
🔸 псиллиум — 3 г
🔸 мягкий творог — 30 г
🔸 разрыхлитель — 1 г
🔸 творог мягкий — 50 г
🔸 ореховая паста — 9 г
🔸 сахарозаменитель
🔸 банан — 40 г
🔸 творожный сыр — 20 г
🔸 форель — 37 г
🔸 руккола
📌 Приготовление:
1. Сме…30 июл. 2026 г., 15:50740
- Бутерброд в печи 🥪 📌 Ингредиенты: 🔸 тостовый хлеб — 3 ломтика 🔸 творожный сыр — 1 ст. л 🔸 шпинат 🔸 ветчина — 1 ломтик 🔸 кетчуп — 1 ч. л 🔸 моцарелла — 30–40 г 🔸 помидор 🔸 яйца — 2 шт 🔸 молоко — 2 ст. л 🔸 прованские травы 🔸 соль 📌 Приготовление: 1. Выложить хлеб, сыр, шпинат, ветчину и…30 июл. 2026 г., 15:10763
- Царский завтрак💞
📌 Ингредиенты:
🔸 хлеб — 2 куска
🔸 яйца — 2 шт
🔸 ветчина
🔸 творог
🔸 масло для жарки
🔸 специи
🔸 семена
🔸 микрозелень
🔸 сыр
📌 Приготовление:
1. Обжарить хлеб с яйцами.
2. Добавить ветчину, творог и сыр.
3. Посыпать семенами и украсить микрозеленью.
Наши другие каналы👇🏻…30 июл. 2026 г., 13:33841
Подписчики
12 437
Публикации
1 615
Обновление
2 августа 2026 г.
Первая публикация
24 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
80
публикаций
Ср. лайков
15
Всего лайков
1 449
Просмотров за 90 дней
126 575
Ср. просмотров на пост
791
Пик активности: 25 июля 2026 г.Текст: 1Фото: 36Видео: 222