С 15 по 21 июня в России — Неделя профилактики зависимости от гаджетов. — 16 июня 2026 г. в 08:30:03.135
С 15 по 21 июня в России — Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Врачи Удмуртии предупреждают: бесконтрольное использование смартфонов и планшетов ведёт к серьёзным проблемам со здоровьем у детей. Только за 5 месяцев 2026 года выявлено 1085 новых случаев близорукости у детей. Всего на диспансерном учёте с миопией — 11 380 ребят до 18 лет. Это на 12% больше, чем год назад. Главные риски: — ухудшение зрения из-за постоянной нагрузки на близком расстоянии; — нарушение осанки и головные боли; — гиподинамия, кислородное голодание; — психологическая зависимость, сравниваемая с наркотической. Врачи рекомендуют: детям до 3 лет — никаких экранов, до 6 лет — не больше часа в день, до 12 лет — до 1,5 часов. Обязательно — минимум 1–2 часа активных игр на улице и «зоны без телефонов» (за час до сна и во время еды). ФОТО сгенерировано ИИ