Как подготовить себя к 🚭?
Как подготовить себя к 🚭? Банальная фраза: «Лучшее время бросить курить было вчера» — правдива как никогда. Но если вы выбрали день X для своего «отказа от курения», примите несколько советов: ✓ Смотрите истории людей, которые уже бросили ✓ Представляйте, как изменится ваша жизнь, когда бросите вы ✓ Пейте больше воды И раз уж пошла такая пьянка, то начните слушать книгу Аллена Карра хотя бы 10 минут в день. Получится ли у вас бросить курить? Да, конечно, получится, было бы желание. Читайте канал с первого дня, если хотите бросить курить вместе со мной 👇 Перенестись в первый день Здесь не курят