Здесь живёт Любовь, а еще дисциплина, маркетинг и мышление
Бизнес · 26 августа 2026 г.
Вот вы поймали себя на панике, на жалости, на переживании. Первый шаг - это признать: «... — 26 августа 2026 г. в 09:40:01.438
Вот вы поймали себя на панике, на жалости, на переживании. Первый шаг - это признать: «Я сейчас жалею о том, что уже прошло». Просто констатируйте факт, не судите себя. Это просто мысль, которая возникла. Потом спросите себя: «Это полезная мысль? Изменит ли она то, что произошло?» Ответ: нет. Поэтому отпускаем. Вместо того чтобы жалеть, спросите себя: это был хороший выбор или плохой? Я спала - это был хороший выбор? Да, мне был нужен сон. Мой организм получил то, что ему требовалось. Значит, это был хороший выбор. Хороший выбор не требует жалости. Он требует признания: я сделала правильное. Я молодец ❤️ Прошлое уже не изменится. Но будущее - это уже моя зона ответственрости. Вместо того чтобы мучаться о том, что я спала, я выстрою остаток дня максимально продуктивно. И подумаю, какие три приоритета у меня сегодня? На что я трачу свою энергию? Движение вперед - это лучший способ отпустить то, что позади. Не жалейте о том, что уже сделано. Особенно если это было во благо. Это потеря времени и энергии. Вместо этого: - Признайте, что вы сделали выбор - Оцените, был ли это хороший выбор - Если да - отпустите жалость и двигайтесь дальше - Если нет - извлеките урок и делайте иначе в следующий раз Жизнь - это не о том, чтобы всегда быть идеальной и всегда следовать плану. Жизнь - это о том, чтобы слушать себя, делать правильные выборы и жить без сожалений. Я сегодня спала. И я горжусь этим выбором. 🌿